デスクワークのたびに手首が痛い、肩が凝る、指がだるい。そんな悩みを抱えているなら、マウスを変えるだけで驚くほどラクになるかもしれません。今回ご紹介するエレコム ワイヤレスマウス EX-Gは、整形外科医の助言をもとに開発された本格派のエルゴノミクスマウス。握った瞬間に「あ、これだ」と思える自然なフィット感が最大の魅力です。この記事では、EX-Gシリーズの特徴から自分に合うモデルの選び方まで、どこよりも詳しくお伝えしていきます。
なぜエレコム ワイヤレスマウス EX-Gは手が疲れないのか
一般的なマウスは、手のひらを下に向けて平らに構える形状がほとんどです。でもこれって、実は人間の手首にとって不自然な姿勢。手首をひねった状態が続くことで、腱鞘炎や手根管症候群といったトラブルを引き起こす原因になります。
エレコム ワイヤレスマウス EX-Gが他のマウスと決定的に違うのは、手首の角度にあります。握手をするときのように、手を自然に立てた状態で握れるよう設計されていて、手首のねじれを約25度まで抑えてくれるんです。この角度、実は整形外科医と共同開発で導き出されたもの。「マウスに手を合わせる」のではなく「マウスが手に寄り添ってくる」感覚とでも言えばいいでしょうか。
さらに、マウス全体が手のひらのカーブに沿ったラウンド形状になっているため、指先だけで操作するのではなく、手全体で包み込むように持てます。余計な力が入らないから、長時間使っても指の付け根や前腕が痛くなりにくい。実際にユーザーレビューでも「腱鞘炎が改善した」「仕事終わりの手の疲れが段違い」といった声が数多く見られます。
あなたにぴったりのサイズを見つけよう
エルゴノミクスマウスでありがちなのが「形はいいけどサイズが合わない」という問題。手の大きさは人それぞれなのに、ワンサイズしかない製品が多いからです。
エレコム ワイヤレスマウス EX-Gシリーズの素晴らしいところは、S・M・Lの3サイズ展開をしている点。手のひらの長さに合わせて選べるので、小さすぎて指が余ったり、大きすぎて手首を浮かせたりするストレスがありません。公式のサイズ目安は以下のとおりです。
- Sサイズ：手のひらの長さが約15cm未満の方。女性や手の小さい男性に最適。
- Mサイズ：手のひらの長さが約15～18cmの方。標準的な日本人男性の多くがこのサイズに収まります。
- Lサイズ：手のひらの長さが約18cm以上の方。手の大きい男性でもしっかりフィット。
サイズ選びで失敗しないコツは、手のひらの付け根から中指の先までを定規で測ること。これをやっておくだけで、ネット通販で買っても「思ってたのと違う」が激減します。口コミでも「Mだとちょっと大きくてSに交換してもらったらしっくりきた」という声が多く、サイズ選びの重要性がよくわかりますね。
静音モデルと通常モデル、どっちを選ぶべきか
エレコム ワイヤレスマウス EX-Gには通常モデルと静音モデルの2種類があり、クリック音の大きさがまったく違います。
静音モデルは、通常モデルと比べてクリック音が約60％以上カットされています。図書館やカフェ、夜中に家族が寝ているリビングなど、周囲に音を出したくない環境で作業するなら、迷わず静音モデルがおすすめ。カチカチという甲高い音が「コッ」という低く抑えられた音になるので、オンライン会議中にマウス操作しても相手に聞こえにくいというメリットもあります。
ただ、ひとつ知っておいてほしいのは、静音モデルはクリックの「押しごたえ」がややソフトになること。私は通常モデルのカチッとした明確なフィードバックが好きでそちらを使っていますが、静音性を最優先するなら静音モデル一択です。どちらを選んでも、EX-Gの持ちやすさ自体は変わりませんから、使う場所と好みで決めて大丈夫です。
接続方式の違いを理解しよう
ワイヤレスと一口に言っても、接続方式は主に3タイプあります。自分の使い方に合わせて選びましょう。
- 2.4GHz無線タイプ：付属の小型レシーバーをPCのUSBポートに挿して使うタイプ。接続が安定していて、遅延もほとんど感じません。1台のパソコンでメインに使うならこれで十分。
- Bluetoothタイプ：レシーバーが不要なので、USBポートをふさぎたくないノートPCユーザーにおすすめ。タブレットやスマートフォンにも接続できます。
- 2.4GHz＋Bluetoothデュアルタイプ：両方の接続方式を搭載していて、ボタンひとつで切り替え可能。デスクトップとノートPCを使い分ける人にぴったりです。
あと地味に大事なのが電池寿命。エレコム ワイヤレスマウス EX-Gは単3形アルカリ乾電池1本で1年以上持つロングライフ設計なので、電池交換の手間がほとんどかかりません。充電式モデルもラインナップされているので、電池を買うことすら面倒な人はそちらを選ぶといいでしょう。
親指ボタンを使い倒して作業効率アップ
エレコム ワイヤレスマウス EX-Gのサイドには「戻る」「進む」ボタンが搭載されています。Webブラウジングで前のページに戻りたいとき、画面左上の小さな矢印までカーソルを動かす必要はありません。親指をちょんと押すだけ。一度慣れるともう手放せません。
さらに上位モデルでは、エレコムの無料ソフト「エレコム マウスアシスタント」を使ってボタンの機能を自由にカスタマイズできます。私が特におすすめする設定例はこんな感じです。
- コピー・ペーストをサイドボタンに割り当て：書類作成のスピードが格段に上がります。
- デスクトップ表示を割り当て：たくさんウィンドウを開いているときの切り替えが一瞬。
- Excel使用時のみ「Enterキー」を割り当て：テンキーに手を伸ばさずに済むのでデータ入力がはかどります。
こうした時短ワザは慣れるまで少し練習が必要ですが、指が覚えてしまえばこっちのものです。何気なく毎日やっている動作を1クリックに圧縮できるのは、地味に大きい時間節約になりますよ。
手首の痛みが深刻ならトラックボール版EX-Gも検討を
ここまで読んで「それでもマウスを動かすこと自体がつらい」という方には、エレコム ワイヤレスマウス EX-Gと同じコンセプトで作られたトラックボール版も選択肢に入れてほしいと思います。マウス本体を動かさず、親指でボールを転がしてカーソルを操作するタイプなので、手首を固定したまま作業できます。
腱鞘炎がひどくて通常のマウスすら握れない時期があった私の知人は、このトラックボールに切り替えてから「仕事を続けられるようになった」と言っていました。エルゴノミクス形状はそのままに、さらに負担を減らせる最終兵器のような存在です。
エレコム ワイヤレスマウス EX-Gで快適な作業環境を手に入れよう
パソコン作業の快適さを左右するマウスは、意外と見落とされがちなデバイスです。毎日何時間も使うものだからこそ、手に合わないものを使い続ける代償は大きい。エレコム ワイヤレスマウス EX-Gは、サイズバリエーション、接続方式、静音性、カスタマイズ性のどれをとっても高水準でまとまっていて、自分の使い方に合わせて最適な一台を選べるのが最大の強みです。
手首の痛みや肩こりに悩んでいるなら、まずはマウスを変えるところから始めてみませんか。小さな変更が、毎日の快適さを大きく変えてくれますよ。
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