160Wh以下のモバイルバッテリーは飛行機に持ち込める？2026年4月からの新ルールと正しい選び方

飛行機にモバイルバッテリーを持っていくとき、一番気になるのが容量制限ですよね。「160Wh以下って書いてあるけど、自分のバッテリーは大丈夫？」「機内で充電って本当に使えなくなったの？」そんな不安や疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

結論から言うと、160Wh以下のモバイルバッテリーは基本的に機内持ち込み可能です。ただし、2026年4月24日から大きくルールが変わり、一人あたり2個までという制限が加わりました。さらに、機内での充電や給電も禁止されています。 この記事では、2026年8月時点の最新ルールをもとに、容量の計算方法、航空会社ごとの違い、そしてこれから買うべきおすすめ製品まで徹底解説します。これを読めば、空港で「没収された！」という悲劇を避けられるはずです。

2026年4月からの新ルール：160Wh以下のモバイルバッテリーは2個まで

まず押さえておきたいのが、2026年4月24日に施行された国土交通省の新ルールです。政府広報オンライン（2026年6月）の発表によると、モバイルバッテリーの機内持ち込みに関して以下の3つの大きな変更がありました。

1. 持ち込み可能な個数が「1人2個まで」に統一
これまでは100Wh未満なら個数制限がなかったのですが、新ルールでは容量にかかわらず1人あたり2個までとなりました。160Wh以下のバッテリーを3個以上持ち込みたい方は、残念ながら預けることもできないので、持っていく数を調整する必要があります。

2. 機内でのモバイルバッテリーへの充電が禁止
座席で「バッテリー残量が少ないからコンセントに挿して充電しよう」と思っても、それはできません。機内でモバイルバッテリー自体を充電することは禁止されています。

3. モバイルバッテリーから他の機器への給電も禁止（ただし罰則はなし）
スマホのバッテリーが切れそうになっても、機内でモバイルバッテリーから給電するのは控えるよう案内されています。国土交通省の発表では「罰則はないが、安全上の観点から控えることが推奨される」という位置づけです。

これらのルールは、ANAやJALなど日本の主要航空会社も同じ基準を採用しています。ANA公式サイト（2026年4月14日発表）およびJAL公式サイト（2026年4月14日発表）でも、同様の内容が確認できます。

そもそも「160Wh」ってどのくらい？スマホ何回分？

「160Whって聞いてもピンとこない」という方のために、もう少し具体的に説明します。

モバイルバッテリーの容量表示でよく見かける「mAh（ミリアンペアアワー）」と「Wh（ワットアワー）」の関係は、以下の計算式で求められます。

Wh = mAh × V（電圧） ÷ 1000

ほとんどのリチウムイオンバッテリーは電圧3.7Vなので、例えば「10,000mAh」のバッテリーなら、10,000 × 3.7 ÷ 1000 = 37Whとなります。

つまり、160Whというのは約43,200mAhに相当します。スマートフォンのバッテリー容量がだいたい4,000〜5,000mAhなので、単純計算でスマホ約8〜10回分の充電ができる容量です。ただし、実際には変換効率があるので、目安として考えるのがいいでしょう。

ただ、ここで注意したいのが「160Whまでなら何個でも持ち込めるわけではない」という点です。先ほどお伝えした通り、新ルールでは容量の大小にかかわらず1人2個までという制限がかかっています。

100Wh超〜160Wh以下のバッテリーは要注意

160Wh以下であれば基本的に持ち込み可能ですが、100Whを超えるバッテリーは航空会社によって取り扱いが異なるという落とし穴があります。

チェジュ航空の公式サイト（2026年4月17日発表）では、100Wh超〜160Wh以下のバッテリーについて「航空会社の承認が必要」と明記されています。一方、JALやANAの公式案内では「100Wh超のバッテリーは2個まで」とだけ記載されており、事前承認に関する具体的な手続きは明示されていません。

「自分のバッテリーは100Wh超なんだけど、どうやって承認を得ればいいの？」という声は、XやYahoo!知恵袋でも複数確認されています（2026年8月時点）。実際には、各航空会社のカスタマーサービスに事前に問い合わせるか、空港のチェックインカウンターで係員に申告する必要があるようです。ただ、公式サイトには明確な手順が記載されていないケースが多いので、100Wh超のバッテリーを持って行く場合は、出発前に直接航空会社に確認するのが確実です。

さらに、2027年以降には上限が100Whに引き下げられる可能性があります。JALの公式発表（2026年4月14日）でも、IATA（国際航空運送協会）の規定変更に伴い、将来的に制限が厳しくなる見通しが示されています。つまり、これから新しく買うなら、100Wh以下のバッテリーを選んでおくのが無難です。

空港で没収されないために：事前にできる3つのチェック

新ルールを踏まえて、空港でトラブルにならないために事前に確認しておくべきことをまとめました。

① 容量を計算してラベルを確認する
バッテリー本体に「Wh」表示があればその数字を確認。mAh表示しかない場合は、先ほどの計算式を使って自分で換算しておきましょう。計算が面倒な方は、空港の係員に聞くこともできますが、混雑時は時間がかかるので事前計算がおすすめです。

② 個数を数える（2個まで）
ノートPC用の大容量バッテリーとスマホ用の小型バッテリー、合わせて3個以上持っていく予定の方は、泣く泣くどれかを手放す覚悟が必要です。

③ ナトリウムイオン電池搭載製品ではないか確認する
2026年4月24日付けの国土交通省の更新で、ナトリウムイオン電池を搭載したモバイルバッテリーは機内持ち込み・預け入れともに不可となりました。特にエレコムの一部製品（型番：DE-C55L-9000BKなど）が対象となっています（トラベルWatch、2026年4月27日報道）。お持ちのバッテリーがナトリウムイオン電池タイプかどうか、製品仕様を今一度確認してみてください。

半固体電池ならルールが違うの？新しい電池技術の扱い

最近話題の「半固体電池」搭載モバイルバッテリー。リチウムイオン電池よりも安全だと言われているので、「ひょっとしたらルールが緩いのでは？」と思う方もいるかもしれません。

しかし、週刊アスキーの検証記事（2026年8月6日）によると、半固体電池であっても、現行のルールはリチウムイオン電池と全く同じだそうです。半固体電池は電解質がゲル状になっているだけで、リチウムを含む電池であることには変わりありません。そのため、160Wh以下の容量制限や2個までの個数制限は同じく適用されます。

「新しい技術だから特別扱い」ということはないので、半固体電池だからといって過信せず、しっかり容量や個数を確認するようにしてください。

容量別で見る！あなたにぴったりのモバイルバッテリー選び

では実際に、これからモバイルバッテリーを買うならどれを選べばいいのでしょうか。市販されている製品を容量別に比較してみました。

10,000mAh（約37Wh）クラス
スマホ約2回分の充電ができるコンパクトサイズ。重量は約210g前後で、1〜2泊の旅行にぴったりです。新ルールの上限2個のうち、1つはこれを持っていくという使い方がおすすめ。軽量性を重視する方に人気の容量帯です。

20,000mAh（約74Wh）クラス
スマホ約4回分。重量は約355gと少し重くなりますが、家族旅行やノートPCと併用したい場合に便利です。対応機種にもよりますが、45W程度の出力があればPCへの給電も可能です。

26,250mAh（約99.75Wh）クラス
スマホ約5〜6回分で、重量は約600g。ギリギリ100Whを下回るので、2027年の規制変更を見据えても安心です。Anker Primeシリーズなど、ビジネス出張向けの高出力モデルがこの容量帯に多く見られます。

〜43,200mAh（160Whギリギリ）クラス
スマホ約8回分という超大容量。ただし、重量は1kgを超えるものもあり、持ち運びにはかなりの覚悟が必要です。100Whを超えるので、航空会社の承認手続きが必要になるケースもあります。特殊な用途でない限り、あまりおすすめしません。

実際にSNSやレビューサイトを見ると、新ルール施行後は「軽くてコンパクトな5,000〜10,000mAhを選ぶ」という声が多く見られました。一方で「機内で使えないなら大きい容量はいらない」という意見も複数あり、搭乗中の使用が禁止されたことで、必要以上に大容量を求める人が減っている傾向がうかがえます。

おすすめモバイルバッテリー3選

ここからは、2026年8月時点で特におすすめのモバイルバッテリーを3つ紹介します。いずれも100Wh以下で、今後の規制変更にも対応できる製品です。

Anker Nano Power Bank (10K, 45W)

Anker Nano Power Bank（10,000mAh、45W）
10,000mAh（約37Wh）のコンパクトサイズでありながら、45W出力に対応。スマホはもちろん、タブレットや小型ノートPCにも給電可能です。重量も約210gと軽く、旅行時の持ち運びにストレスがありません。新ルールで2個までしか持ち込めないことを考えると、1台でいろいろな機器に対応できる万能タイプはとても重宝します。

Anker MagGo Power Bank (10,000mAh, Wireless)

Anker MagGo Power Bank（10,000mAh、ワイヤレス対応）
ケーブルなしでスマホにピタッとくっつけて充電できるワイヤレスモデル。10,000mAhで約37Whなので、飛行機にももちろん持ち込めます。ケーブルのわずらわしさから解放されるので、特に出張や旅行先で「充電しながらスマホを操作したい」という方におすすめです。

Anker Prime Power Bank (26K, 300W)

Anker Prime Power Bank（26,250mAh、300W）
容量は26,250mAhで約99.75Wh。100Whギリギリを攻めたハイスペックモデルです。300Wという高出力で、ノートPCを複数回充電できるポテンシャルを持っています。ビジネス出張が多く、長時間のフライトや移動中にPCを使い倒したいという方にはうってつけ。99.75Whという数値は、2027年に上限が100Whに引き下がる可能性があることを考慮しても、まだ余裕を持って適合するギリギリのラインです。

まずは「自分のバッテリーが大丈夫か」を確認しよう

ここまで読んでいただいて、何より最初にやってほしいのは今持っているモバイルバッテリーの容量と個数を確認することです。

mAh表記しかない場合は、電圧を確認してWhに換算してみてください。どうしてもわからなければ、製品の型番でメーカーサイトを検索すれば仕様が出てくるはずです。そして、持っていく予定のバッテリーが2個以下かどうか。ナトリウムイオン電池タイプでないかどうか。

この3つをチェックすれば、空港でのトラブルはほぼ防げます。

それから、機内で「充電できない」ことはあらかじめ諦めておくことも大事です。新ルールでは機内での使用が禁止されたので、代わりに空港のラウンジや搭乗前の待ち時間にしっかり充電しておく計画を立てましょう。座席のUSBポートが使えるかどうかは航空会社や機種によるので、そちらも事前に調べておくと安心です。

2027年にはさらに上限が100Whに引き下がる可能性があるので、これから新しく買う方は100Wh以下の製品を選ぶのが未来志向の選択と言えるでしょう。この記事が、あなたの快適な空の旅のお役に立てれば幸いです。